Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2015
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80,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 23,10g | Prot: 63,10g | Carbs: 96,29g.
Café da Manhã: Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь. mais...
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3866 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Subir Escadas - 15 minutos, Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Fazer Compras - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BritvaOkkama
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