Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 85,66g | Prot: 89,74g | Carbs: 189,38g.
Café da Manhã: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Almoço: Верона Азу по-Татарски ФК, Гречка Отварная, Heinz Майонез Сливочный Пломбир, Редька, Морковь. Jantar: Пятерочка Чиабатта , Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Лапша, Пятерочка Помидоры, Борщ Вегетарианский, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Lanches/Outros: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Real Сырники Классические, Перекресток Яблоко Богатырь. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|