Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 38,15g | Prot: 175,46g | Carbs: 95,45g.
Café da Manhã: Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас", Кофе (Растворимый). Almoço: Греческий Салат, Куриное Филе, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Jantar: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|