Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
56 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 61,04g | Prot: 64,00g | Carbs: 261,77g.
Almoço: 켈로그사 프로틴바k 헤이즐넛&다크초코, 콩나물무침, 배추김치, 무생채, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 포스트 오곡 코코볼. Jantar: 무생채, 배추김치, 포스트 단백질바, 계란후라이, 헤일로탑 헤일로 탑 초코. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de coffesoda
|