Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2015
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 94,22g | Prot: 97,17g | Carbs: 219,53g.
Café da Manhã: Great Value Hashbrown Patties, McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin. Almoço: Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Salade melangee, Egg, Banana. Jantar: Poulet, Boston Pizza Rice. Lanches/Outros: President's Choice Cola, Ruffles All Dressed (40g), Mélange Montagnard Tropical, Fromage Cheddar, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). mais...
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3151 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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