Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Gord: 100,05g | Prot: 92,16g | Carbs: 167,45g.
Café da Manhã: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Мясное Подворье Холодец Мясной Закусочный, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Всмятку, Брынза, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Almoço: Семушка Клюква Сушёная , Сметана 20%, Творог 9%, Душа Зерна Мюсли, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Мандарины, Ашан Киви, Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Delight Финики Королевские , Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Село Зелёное Сметана 15%, Орех Пекан, Салат из Капусты и Огурца, Баклажаны по Азиатски 0210, Печеночные Котлеты. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|