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Gaining traction.
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90,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 63,79g | Carbs: 252,23g.
Café da Manhã: Wal-Mart Gala Apple, Whole Foods Market Sumo Orange . Almoço: Meatballs with Sauce (Mixture), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Jantar: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza, Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties, HEB English Cucumber Whole , Goya Olive Oil, Safeway Baby Carrots, ShopRite Grape Tomatoes. Lanches/Outros: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Whole Foods Market Sumo Orange , Cheetos Cheetos Puffs (38.9g). mais...
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2592 kcal
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Exercício:
Standing no jumping HIIT - 35 minutos, Descansar - 19 horas e 25 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexurena22
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