Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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95,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 67,82g | Prot: 92,51g | Carbs: 114,92g.
Café da Manhã: Сыр Российский, От Фермера Творог 9%, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Вареное Яйцо, Петелинка Куриное Бедро, Гречка Отварная, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Чай с Сахаром. Jantar: Голден Яблоко, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander 1978
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