Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 61,56g | Prot: 43,26g | Carbs: 112,04g.
Café da Manhã: Магнит Банан, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Кинза, Чай, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Помидоры, Авокадо Авокадо, Базилик, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Chikalab Protein Wafers, ВкусВилл Биточки из Мяса Индейки, Макфа Спагетти Гречневые, Кинза, Чай, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , ВкусВилл Горький Шоколад без Сахара на Мальтите и Стевии, Брокколи. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|