Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 53,44g | Prot: 75,46g | Carbs: 131,68g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль Жареный, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Almoço: Макароны с Маслом, Котлетки на обед. Jantar: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидорка 100% Томатная Паста, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lanches/Outros: Global Village Облепиха Замороженная, Мандарины, Чай с Сахаром. mais...
|
Ganhando 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lata2000
|