Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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43,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 10,92g | Prot: 68,72g | Carbs: 163,12g.
Café da Manhã: Sawi Hijau / Caisim, Dried Seaweed, Green Leaf Lettuce, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Alfamart Nasi Merah, Cabbage, Garlic, Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, Egg White, Red Miso Paste (USDA). Almoço: Dried Seaweed, Red Miso Paste (USDA), Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Carrots, Eggplant , Alfamart Nasi Merah, Cabe Merah / Cabai Segar, Mixmix IDN Dry Rub Original, Cabbage. Lanches/Outros: Fuji Apples, Vitmaker Fiber Drink. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiXue_
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