Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 48,90g | Prot: 48,32g | Carbs: 242,13g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Жареное Яйцо, 1 WIN Коллаген, MacCoffee Капучино Di Torino, Кофе с Молоком. Almoço: Формула Госта Икра Трески. Lanches/Outros: Банан, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crow_kar
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