Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Gord: 94,53g | Prot: 48,34g | Carbs: 248,03g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Майонез, Сава Бекон Свиной Класса Люкс , Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген. Almoço: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетик. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Сыр Российский, Макароны с Яйцом, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|