Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1487 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 50,24g | Carbs: 211,62g.
Café da Manhã: Everyday Boter, Colruyt Everyday Emmentaler, Wit Brood. Almoço: Warme Chocolademelk, Bosbes Muffins. Jantar: Boni Ravioloni Pompoen. Lanches/Outros: Colruyt Everyday Zachte Snoepjes, Everyday Magere Yoghurt. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bloemmeke
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