Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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68,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Gord: 171,37g | Prot: 155,42g | Carbs: 117,58g.
Café da Manhã: Rinderhackfleisch, Milram Sahne Quark 40%, Weißkohl, Orangen, Ei. Almoço: Lidl Beef Jerky Sweet Chili. Jantar: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Lidl Rinderhackfleisch, Rapsöl, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Freshona Sonnenmais, Zwiebeln. Lanches/Outros: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Lidl Nuts Royal, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Alpro High Protein Vanille . mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pegah1981
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