Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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108,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 64,37g | Prot: 71,90g | Carbs: 183,13g.
Almoço: Brie Cheese , Semi-Skimmed Milk, Tesco macaroni. Jantar: Co-Op Tomatoes, Tesco Courgette, Aubergine, Sweet Potato, Butternut Winter Squash, Onions, Pepper, Trattoria Verdi Tomato Puree, Garlic, Curry Powder, Aldi Coconut Milk. Lanches/Outros: Tesco Juicy Cherries, Asda Bramley Apple Sauce , Crisps, Chicken Satay. mais...
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peso estável
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