Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 73,71g | Prot: 67,66g | Carbs: 156,81g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Banania, Kellogg's All-Bran, Andros Oranges Pressées. Almoço: Freedent Chewing Gum Menthol, Nespresso Café, Sandwich au Jambon et au Fromage, Carrefour Tuiles Salées, Jack Daniel's Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum Menthol, Auchan Yaourt Nature Brassé, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Auchan Blanc de Poulet, Carrefour Tuiles Salées, Whisky. Lanches/Outros: Auchan Clémentine, Noix, Vahiné Raisins Secs. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Marche - 8 minutos, Rameur - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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