Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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60,9 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Gord: 82,45g | Prot: 121,64g | Carbs: 247,63g.
Café da Manhã: Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Almonds , Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Seedless White Grapes, Bananas , Woolworths Cling Peach, Nectarines , Plums , Mangos . Almoço: Thokoman Crunchy Peanut Butter , Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Woolworths Pickled Onion, Bean Sprouts, Green Sweet Pepper, Woolworths Baby Marrows, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Pumpkin Seeds, President Feta with Black Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Macaroni and cheese. Lanches/Outros: Pink Lady Apples, Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Woolworths Hot Cross Bun, Sunshine D Original 60% Fat Spread, PnP Low Fat Fresh Milk. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sorceress1976
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