Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2434 kcal
|
Gord: 107,58g | Prot: 90,81g | Carbs: 271,08g.
Café da Manhã: Клубника, Банан, Манго, Сыр Гауда, Блинчики с Мясом, Dolce Gusto Espresso, Kölln Hafer-Müsli Frucht, Alnatura Hafer Mandel Drink. Almoço: Fuego Tortilla Chips Salted, Actimel Erdbeere, Борщ с Курицей, Edeka Eiweißbrot. Jantar: Rischart Marzipanstollen (500 g), Meßmer Tee, Греческий Салат, Овощное Соте, Тефтели с Рисом, Спагетти. Lanches/Outros: Кофе (Эспрессо). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anzua
|