Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3245 kcal
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Gord: 82,45g | Prot: 167,42g | Carbs: 430,39g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies. Almoço: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Jantar: Mincidelice Biscotti al Cioccolato, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Pane Italiano, Salmone Fresco. Lanches/Outros: Pane Italiano, Kellogg's Rice Krispies, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Eurospin Mandorle Sgusciate, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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