Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 51,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 61,73g | Prot: 65,95g | Carbs: 118,81g.
Café da Manhã: Щедрый Год Батон Нарезной, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Провансаль Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Нескафе Кофе, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Вафли пп, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Винегрет, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|