Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
120,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 40,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 55,31g | Prot: 57,52g | Carbs: 91,56g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло , Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Овсяные Хлопья. Almoço: Увелка Гречневая Каша на Воде, Papa Carlo Мидии в Сливочном Соусе, Зеленая Околица Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты. Jantar: Апельсиновый Джем, Сметана, Творог 5%. Lanches/Outros: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisagonharenko44780
|