Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 68,82g | Prot: 71,49g | Carbs: 176,15g.
Café da Manhã: Вода с Лимоном, Велком Чоризо, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Nescafe Classic Crema , Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Almoço: ВкусВилл Зефир Вишневый с Натуральными Ягодами Вишни, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Global Village Маслины, Красный Лук, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Jantar: ВкусВилл Хлеб Донской, Фаршированные перцы. Lanches/Outros: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сало, Хлебный Спас Итальянское Печенье. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darya080995
|