Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 112,44g | Prot: 92,07g | Carbs: 78,14g.
Café da Manhã: Kronenbrot Eiweißbrot, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kinder Maxi King. Almoço: Ja! Ei-Bacon, REWE Wiener Würstchen, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Rote Zwiebeln, Meggle Feine Butter, Ei. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Agachamento (GAP) - 5 minutos, Amamentar - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angeliquehes
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