Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2011
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 49,28g | Prot: 118,73g | Carbs: 108,70g.
Café da Manhã: Egg White, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Oven-toasted Quick Oats. Almoço: Organic Spring Mix, Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets), French Style Green Beans. Jantar: Lean Ground Turkey, Healthy Harvest Whole Wheat Blend Thin Spaghetti Pasta. Lanches/Outros: Almond Butter, Elite 12 hour. mais...
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1546 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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