Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 73,70g | Prot: 80,77g | Carbs: 112,03g.
Café da Manhã: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Zimt, Kurkuma, Ener Bio Omega 3 Öl, LaVita Lavita, Zirkulin Flohsamenschalen , Heidelbeeren, Leinsamen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koch's Senf-Dill Sauce, Käse, Gewöhnlicher Feldsalat, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Dickmann's Schokokuss, Senf, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Kohlrabi. Jantar: Rapsöl, Gebratene Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Speckwürfel, Kohlrabi, Brokkoli, Grüne Brechbohnen. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ostbeker
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