Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 80,48g | Prot: 88,34g | Carbs: 145,98g.
Café da Manhã: Хуторок Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сливочное Масло, Хуторок Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Хуторок Молоко 2,5%, Тыквенный суп. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Хуторок Молоко 2,5%, Сыр, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Чай, Мандарины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чай, Глобус Курага Шоколадная. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazarinafire
|