Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 50,46g | Prot: 106,50g | Carbs: 143,90g.
Almoço: Milbona Mozarella Light, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Unser Bauernbrot, Milbona High Protein Drink Vanille, Milbona High Protein Pudding Schoko . Jantar: Lidl Tomatenmark , Rote Zwiebeln, Tomaten, Bio Gehackte Tomaten, Alpenland Creme Zum Kochen 15%, Bürger Maultaschen. Lanches/Outros: Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip (45g). mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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