Jornal de mdomilene, 20 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2015
65 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1002 kcal Gord: 36,66g | Prot: 79,76g | Carbs: 90,37g.   Café da Manhã: Banana, Café, Banana, Café, Café, Batata Doce. Almoço: Café, Café, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Abóbora Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frango Assado. mais...
1597 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
peso estável

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