Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 79,07g | Prot: 66,82g | Carbs: 237,70g.
Café da Manhã: 紅蘿蔔, 荷包蛋, 櫛瓜, 義美 原味蛋捲 (30g), 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆-超級莓果, 明治 (Meiji) 媽咪奶粉, 家樂福 即食大燕麥片, 7-11 日式白玉糰子. Almoço: 蜂蜜檸檬水, 泡芙, 披薩. Jantar: 蔥抓餅, 米提爾 牛軋糖, 披薩. Lanches/Outros: 原味鬆餅. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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