Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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89,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 88,32g | Prot: 79,77g | Carbs: 205,24g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Pick Original Ungarische Salami, Milbona Butterkäse, miree Knoblauch-Kräuter, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Almoço: McDonald's Sour Cream-Schnittlauch Dip - 25ml, McDonald's Chickenburger, McDonald's Pommes Frites Klein. Jantar: Knorr Rahm Champignons, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Reis (Gekocht), Rindsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Sontner Vanille Joughurt, DM Bio Gebrannte Mandeln. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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