Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Gord: 64,85g | Prot: 130,03g | Carbs: 318,76g.
Café da Manhã: Nesquik Cereali, Myprotein Impact Whey Protein, Kalos Yogurt Greco 0%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Conad Pasta. Jantar: Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Lanches/Outros: Conad Noci Sgusciate, Mela, Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 90Stef90
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