Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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90,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 52,10g | Prot: 36,38g | Carbs: 179,45g.
Café da Manhã: Cireng, Kurma. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Jamur Enoki. Jantar: Kue, Risoles, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Jamur Enoki. Lanches/Outros: Nutrijell Agar-Agar, Cireng. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de liza20592
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