Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 71,09g | Prot: 95,96g | Carbs: 126,63g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Самокат Гранола Банан Фундук, Бристоль Миндаль со Вкусом Васаби. Almoço: Кальмары (Вареные или на Пару), Soba Гречневая Лапша. Jantar: FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. Lanches/Outros: Мёд, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Эко Жизнь Соевый Белок, Bombbar Casein. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kialionka
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