Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 35,01g | Prot: 132,01g | Carbs: 108,29g.
Café da Manhã: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Банан, Творог Обезжиренный 0%, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Свекла Вареная, Филе Куриное Гриль, President Сыр Бри. Jantar: Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Магнит Апельсин без Кожуры, Творог Обезжиренный 0%, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, ВкусВилл Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Националь Семена Чиа. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_Aleksan
|