Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 73,39g | Prot: 69,05g | Carbs: 135,35g.
Café da Manhã: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Оливковое Масло, Кетчуп, Своя Линия Корнішони, Куриная Отбивная, Яйцо. Almoço: Хот-Дог. Jantar: Sandora Сок Апельсиновый , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Соус-салат из печеного перца, Дзадзики, Captain Morgan Ром, Сахар, Billa Пита, Люля-Кебаб. mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Limpeza - 3 horas, Google Fit - 19 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksewka89
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