Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Gord: 101,73g | Prot: 64,10g | Carbs: 304,26g.
Café da Manhã: REWE Passierte Tomaten, Krüger Milchkaffee, Milfina Butter , Aldi Roggenbrötchen, Könecke Hirschsalami, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Nudossi Kalter Hund Brotaufstrich, Goldähren Das Rustikale, Ei, Krüger Milchkaffee. Almoço: Goldähren Das Rustikale. Jantar: Maggi Kartoffelgratin, Bofrost Kartoffelgratin , Champignons, Dattel, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Zucchini, Rote Tomaten, Basmati-Reis. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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