Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 31,29g | Prot: 52,26g | Carbs: 168,00g.
Café da Manhã: Молоко 2,5%, Сахар, Брест Литовск Сыр Российский, Макароны с Маслом. Jantar: Via Latina Вино Белое Сухое, Простоквашино Сливки 10%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Barilla Фарфалле . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hope*13*
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