Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 53,80g | Prot: 87,95g | Carbs: 235,82g.
Café da Manhã: Малина (Несладкая, Замороженная), Вафли Творожные 9%. Almoço: На здоровье Хлеб Рисовый, Растительное Масло, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Перекресток Апельсины. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|