Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 31,46g | Prot: 95,28g | Carbs: 87,67g.
Café da Manhã: Чай, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Приготовленные Грибы, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Приготовленные Грибы, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри. Lanches/Outros: Азербайджанский Гранат Гранат, Магнит Банан, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манечкае
|