Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 61,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 76,86g | Prot: 151,09g | Carbs: 164,69g.
Café da Manhã: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Житный в Нарезке, ВкусВилл Медовик Традиционный, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Полбяной с Пажитником". Almoço: Печень Куриная Жареная, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Кальмар, Вареное Яйцо. Jantar: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Помидоры. Lanches/Outros: ВкусВилл Бифилайф Малина-Шиповник, ВкусВилл Йогурт Ягодный «Лесная Ягода» 1,2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|