Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 51,54g | Prot: 65,31g | Carbs: 146,03g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр, Поджаренный Хлеб, Цикорий с Молоком. Almoço: Чай, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Курица Вареная. Jantar: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Огурцы, Помидоры Черри, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг). Lanches/Outros: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Vитамин Ананас Замороженный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zilcova241
|