Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 67,25g | Prot: 96,03g | Carbs: 152,18g.
Café da Manhã: Гринагро Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом. Almoço: Растительное Масло, Куриное Филе, Стрелки Чеснока, Морковь, Лук. Jantar: Микоян Тушенка Говядина, Сахар, Макфа Макароны Отварные. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhuzha@1984
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