Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 36,81g | Prot: 81,00g | Carbs: 53,19g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Сыробогатов Сыр Мааздам, Запеченная или Жареная Форель, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Макфа Спагетти Шпинатные. Jantar: Bombbar Casein. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kettmiss
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