Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 36,02g | Prot: 74,89g | Carbs: 130,21g.
Café da Manhã: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Картофель Отварной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Хороль Сметана 10%, Картофель Отварной, Чим Чим Соус Сладкий Чили. Almoço: Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера", Мясной Ряд Колбаса Варёная Нежная, Макфа Макароны Отварные, Roshen Карамель Шипучка, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Антон Палыч Сыр Король Людвиг. Lanches/Outros: Astoria Кетчуп Чили, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Викинг Изолят Сывороточного Белка. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|