Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 34,41g | Prot: 89,26g | Carbs: 37,63g.
Café da Manhã: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Almoço: Листья Салата, Nutiva Кокосовое Масло, Viola Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Sauna - 1 hora, Esteira - 10 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de елена тря ля ля
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