Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Gord: 105,96g | Prot: 60,28g | Carbs: 238,36g.
Café da Manhã: Senseo Regular, Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, Jumbo Speculoos Pasta, Bio+ Bosvruchtenjam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Almoço: Theha Kokosbrood, Senseo Regular, Meergranenbrood, Jumbo Speculoos Pasta, AH Lekker op Brood, MinusL Kaas. Jantar: AH Zoete Stoofpeertjes, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Smaakt Eivrije Mayo , AH Hamburgerbroodjes, AH Runder Hamburger. Lanches/Outros: Jumbo Maria Biscuit, Klasse Noten Cashewnoten Ongezouten. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Je doet het prima Ria, traag en gestaag afvallen geeft je de kans op het beste blijvende resultaat 😊.
24 fev 24 por membro: Budgie1
|
23 mar 24 por membro: SabineS85
|
Gaat beter nu, had erg last van bilspier richting heup en via voorkant bovenbeen naar beneden. Nu wat oefeningen kijken of dat gaat werken gelukkig geen echte heup problemen. Kijken of ik nu ook de boel weer op kan pakken.
24 mar 24 por membro: Ria7057
|
24 mar 24 por membro: SabineS85
|
Dankjewel. Komt weer goed hoor.
24 mar 24 por membro: Ria7057
|
Heel storend wanneer je pijn hebt en niet alleen storend natuurlijk. Ik ben eind december geopereerd aan spinale kanaalstenose, op 2 niveaus. Ik had ook oa. zo'n symptomen. En nu sta ik hier na enkele maanden met nog steeds dezelfde pijn. Benieuwd wat mijn neurochirurg hiervan zal zeggen. Ik wens je veel sterkte toe Ria, zo'n pijn is niet te onderschatten...
26 mar 24 por membro: Budgie1
|
Dankjewel allemaal voor jullie steun.
Nee klopt maar het zou weer goedkomen dus daar vertrouw ik maar op.💐💐
26 mar 24 por membro: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ria7057
|