Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3281 kcal
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Gord: 113,52g | Prot: 207,36g | Carbs: 368,50g.
Café da Manhã: 깻잎장아찌, 밥, 계란후라이, 함께하닭 소스가득 닭가슴살 스테이크 허니소이맛, 함께하닭 소스가득 닭가슴살 스테이크 양념치킨맛, 김치. Almoço: 깻잎장아찌, 밥, 계란후라이, 함께하닭 소스가득 닭가슴살 스테이크 허니소이맛, 함께하닭 소스가득 닭가슴살 스테이크 양념치킨맛, 김치. Jantar: 테이크핏 맥스 호박고구마, 공씨네 주먹밥 참치샐러드주먹밥, 떡볶이. Lanches/Outros: 닥터유 단백질바, 닥터유 단백질볼, 닥터유 단백질바, 삼립 크리미빵, 셀렉스 프로핏 모카초콜릿. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaeiKo
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