Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 56,26g | Prot: 61,21g | Carbs: 187,07g.
Café da Manhã: AH Goudse Kaas Oud 48+, Aldi Hella Bewust Light, Wasa Vezelrijk Cracker. Almoço: Banaan, Peijnenburg Ontbijtkoek Noten, AH Filet Americain Mager, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren . Jantar: Gekookt Ei, Knorr Surinaamse Roti. Lanches/Outros: AH Appeltaart. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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