Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Gord: 103,41g | Prot: 74,74g | Carbs: 257,60g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. Almoço: Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом. Jantar: Самокат Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Самокат Улитка с Клубникой. Lanches/Outros: Песочное Печенье, Сосиска, Джемы и Варенья, Хлеб, Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Самокат Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uuuyrw
|